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揆一养生堂的网易博客

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关于我

《揆一养生堂》名张揆一 男 1927年生 山东省人 住武汉60年。1947年入伍 1957年大学毕业 任大学教师 团委书记 学报编辑部主任/编审。优秀共产党员 先进工作者 全国优秀编辑 湖北省优秀科普作家。1981-2013年报上刊文1 549篇 网上512篇 微博500条 杂志943篇。1986-2013年编著书籍105本,《农民工意外伤害自救与防护》印刷8次13.4万册。获奖125次 两次获湖北省关心下一代先进工作者,被评为武汉科协先进工作者,.武汉市优秀科普志愿者奖。

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原创/养生 低血压危害不低  

2018-06-08 13:52:10|  分类: 原创/养生 |  标签: |举报 |字号 订阅

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低血压危害不低

                    华中科技大学同济医学院 张揆一

 

据周淑娴等心血管内科专家报道称:我叫低血压,怀不遇,在心血管疾病家族中,没有名气。所有人都知道我的孪生兄弟——高血压,对我鲜有耳闻。其实我在人群中出现的次数并不少,100个人中就有4人身上有我的足迹;100个老年人中,有1个可见到我的影子。     

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        分析三种低血压

为了提高知名度,我对照高血压,总结了如下扬名经验。从病因上来分析,可有体质性低血压、体位性低血压和继发性低血压。

⑴体质性低血压:说来有点欺软怕硬之嫌,因为我对付的多是2050岁瘦弱的女性和老年前期的人。前些天就有个漂亮姑娘被我盯上了,害得她整天疲乏无力、嗜睡。这也怪她自己,整天坐在办公室,下班也不去运动,本来不胖,却学人家饿肚子减肥,我不她盯谁呢? 不过,医生拿出血压计一测量,我就无处遁形了。

⑵体位性低血压:这有点乘人之危。人体内存在自主神经系统和压力感受器,可以调节血压的变化。一旦调节不灵,我便乘机而入。表现为突然起身时,或长时间站立后出现血压突然下降,并伴有眼冒金星甚至晕厥。前段日子,退休干部张老先生下完几盘棋起身时,就摔倒在地,后来送去医院拍了片,发现股骨颈竟然骨折了。那个接诊医生提到了我的名字。

⑶继发性低血压这就不全是我的错。有些人本来就有内分泌系统疾病、心功能不全,或服用了某种药物。我充其量只是个帮凶或打手而已。这么分析下来,和高血压相比,虽然都是些不怎么光彩的阴招。但也大概可以知道我并不逊色吧。

低血压风格各异

作战手段:都是在血压上做文章,高血压是拼命往上攀,让血压高于14090毫米汞柱:我则尽量往下降,把血压降到9060毫米汞柱(老年人则是10070毫米汞柱)。但我的作战风格是灵活多变的。从速度上看,可以快速出招,也可以打持久战。一般来说,前者都是由其他严重疾病所致,表现为晕厥或休克,病情复杂多变,须立即到医院诊治。大部分情况下表现为后者。

⑴杀伤力殊途同归

    其实很多情况下我一样可以造成脑梗死,跟我的高血压兄弟可谓殊途同归,这一点很多人不理解。这是我的战术:人的血压一降低,血液流速就变慢,这样人体远端(肢体末端、头部等离心脏较远的地方)便会缺血,这些地方的组织细胞的氧气和营养便会供应不足,二氧化碳及代谢废物也不能及时排泄。这么一来,晕厥、中风、帕金森综合征等便不在话下。当然,更多时候我是采取温柔战术,你可能完全没有感觉到我的存在,也可能就只是头晕、疲惫、乏力,这主要看血压降低的程度和人的适应能力。这样说来,从结果上比较,我们也可以说不相上下。不过,很多时候,我可以跟人长期和平共处(生理性低血压);而我出手时,一般也不会像我的兄弟那样出现爆血管之类猛烈的打击。这大概是我没那么出名的原因吧。

⑵优势分析蓄待发

       俗话说,木秀于林,风必摧之。高血压名声响、手段狠、树敌广,难怪医生开出一堆花花绿绿的药片对付他! 而且,许多人产生了警惕心理,所以近年他反倒落了个东躲西藏的狼狈局面。而我,神不知鬼不觉,害人细无声,今朝英雄,还数我这成“冷面杀手”!

     ⑶重视加藐视战略

原创/养生   低血压危害不低 - 揆一养生堂 - 揆一养生堂的网易博客

 应对方法:战略上重视,战术上藐视。上文低血压充满挑衅的自白,是不是让许多有类似头晕、乏力、嗜睡等症状的人心有余悸? 确实,我们对高血压的关注远远高于低血压。事实上,我们既不能漠视它的存在,也无须为此忧心忡忡。

⑷关键了解低血压

了解原因是关键。如果经常出现上述症状,以下便是你要做到的:到医院全面检查:检查血压,包括不同体位的血压变化。②当心内分泌疾病:若伴有怕冷、性欲减退、闭经、阳痿等,常提示内分泌系统疾病的可能。如出现吃多、喝多、小便多等情况,应想到糖尿病,应去相应专科医院就诊。 中老年心功能检查。注意有无药物影响。

低血压调摄方法

单纯血压低而没有明显症状,可不予治疗.但要注意监测血压。如果症状明显,经上述检查并无发现异常,一般是生理性低血压。建议你做到:适当增加食盐摄入量,同时多饮水。 增加营养,可吃些利于调节血压的滋补品,如人参、黄芪、生脉饮等。加强体育锻炼,提高机体调节能力。 平时变换体位不可过快过猛,特别是老人家。如上述措施不能缓解症状,可在医生指导下,选用一些升压药。

                                                      (摘编自《家庭医生》)

       编后语:出错了,今天我孙子给我更正过来,网页上可以见到了。我要把所欠缺的全部补上,敬请谅解。这是2018-06-03发的       编著

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