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揆一养生堂的网易博客

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关于我

《揆一养生堂》名张揆一 男 1927年生 山东省人 住武汉60年。1947年入伍 1957年大学毕业 任大学教师 团委书记 学报编辑部主任/编审。优秀共产党员 先进工作者 全国优秀编辑 湖北省优秀科普作家。1981-2013年报上刊文1 549篇 网上512篇 微博500条 杂志943篇。1986-2013年编著书籍105本,《农民工意外伤害自救与防护》印刷8次13.4万册。获奖125次 两次获湖北省关心下一代先进工作者,被评为武汉科协先进工作者,.武汉市优秀科普志愿者奖。

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原创/养生 上厕所的六大问题  

2016-12-30 07:25:39|  分类: 原创/养生 |  标签: |举报 |字号 订阅

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                             上厕所的六大问题

 

原创/养生   上厕所的六大问题 - 揆一养生堂 - 揆一养生堂的网易博客

 照每天大约上厕所68次来算,每个人一生中大概有23年的时间是在厕所中度过。再加上洗澡时间,待在卫生间的时间就更久了,但你知道吗?卫生间是家中安全风险最高——猝死高发地。

厕所猝死高发地

近日,22岁的程小姐如往常一样7点起床,准备洗漱后去上班。晕晕昏昏的走进了洗手间,很久的没有出来。刚买早餐回家的妈妈看到女儿的鞋子还在玄关,便推开的房门,可是女儿也不在里面。找遍了家里的全部房间都没有见到她,后来在洗手间看到程小姐穿着睡衣躺在厕所地上,呼吸、心跳都已停止。医生说:程小姐是可能是因为憋尿太久后突然排尿,发神经变得过度兴奋,膀胱排空过快,血液下走,血压降低、心率减慢,脑供血不足,而诱发排尿性晕厥。昏厥后没有及时就医而猝死

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 你知道吗,厕所是急救人员最常“出入”的救援地,著名相声演员马季就因用力排便,诱发急性左心衰,在厕所中意外逝世。20154月,沈阳28岁女子突然倒在电影院的卫生间里,呼吸心跳停止20133月,安徽合肥一位近90岁的老大爷拿着收音机上公共厕所,没过一会,头便靠在隔板上不动了,急救人员赶到后,确认老人已经死亡20135月初,在浙江义乌打工的22岁曹小姐准备洗漱后去上班,十几分钟后,同事却发现她穿着睡衣躺在厕所地上,已经呼吸、心跳全无。

卫生间大问题

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 1起身太快致头晕

心脑血管病患者在蹲厕时间过久,排便结束后快速站立,容易诱发短暂性脑缺血,发生头晕、眼花、摔倒,且年龄越大的人越容易受伤。另外,高血压患者晨起血压会更高,很多人有起床后就排便的习惯,所以在上厕所时候是非常容易发生意外的。

2排便用力诱猝死

用力屏气排便时,腹壁肌和膈肌强烈收缩,使腹压增高,血压骤升可导致脑溢血,心肌耗氧量的增加可诱发心绞痛、心肌梗塞及严重的心律失常,两者都可能造成猝死。

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 3憋尿排尿易昏厥

憋尿太久后突然排尿也会有危险。因为会造成迷走神经变得过度兴奋,同时膀胱排空过快,血液往下走,促使血压降低、心率减慢,脑供血不足,从而诱发排尿性晕厥。晕厥后,如果病人没有得到及时救治,就很可能有生命危险。

4洗澡影响脑供血

洗澡的时候要开抽风机。而且还要尽量避免长时间呆在厕所这个密闭的空间里面,容易引起大脑和心脏缺氧。原创/养生   上厕所的六大问题 - 揆一养生堂 - 揆一养生堂的网易博客

          5水多地滑易摔跤

厕所的积水会比较多,一不小心就会让人摔倒。如果不慎摔倒的话,容易出现骨折等情况,有心脏疾病的老人,会因为摔跤诱发心绞痛,需要马上去医院急救。

6隐患多

厕所的家电也是比较多的,存在不少的安全隐患。如果厕所通风效果不好的话,使用煤气的热水器容易造成煤气中毒。

心脏猝死的急救

心脏病导致的猝死占全部猝死的80%。心脏骤停10秒钟,就可出现意识丧失,如不时抢救则可能原创/养生   上厕所的六大问题 - 揆一养生堂 - 揆一养生堂的网易博客

 死。 心脏性猝死的急救主要靠两个办法:一个是心外按压,一个是除颤。目前我国心脏骤停病人抢救成功率很低,原因一是病人心跳停止后,几乎无人上去按压;二是自动除颤器在我国使用不普遍。心脏骤停的抢救成功率1%,发达国家大城市抢救成功率5%,美国西雅图已达到30%

  心脏性猝死的病人一般有高血压、冠心病的基础,有些人饮酒后出现猝死。猝死的时候最有效的治疗方法就是心肺复苏(心脏按压),这样才可以使骤停的心脏重新获得搏动的可能。

 

 

 

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