注册 登录  
 加关注
   显示下一条  |  关闭
温馨提示!由于新浪微博认证机制调整,您的新浪微博帐号绑定已过期,请重新绑定!立即重新绑定新浪微博》  |  关闭

揆一养生堂的网易博客

古稀之年话养生

 
 
 

日志

 
 
关于我

《揆一养生堂》名张揆一 男 1927年生 山东省人 住武汉60年。1947年入伍 1957年大学毕业 任大学教师 团委书记 学报编辑部主任/编审。优秀共产党员 先进工作者 全国优秀编辑 湖北省优秀科普作家。1981-2013年报上刊文1 549篇 网上512篇 微博500条 杂志943篇。1986-2013年编著书籍105本,《农民工意外伤害自救与防护》印刷8次13.4万册。获奖125次 两次获湖北省关心下一代先进工作者,被评为武汉科协先进工作者,.武汉市优秀科普志愿者奖。

网易考拉推荐

原创/养生 吃出来的癌症 (微博1-5条)  

2013-06-16 11:45:59|  分类: 原创/养生 |  标签: |举报 |字号 订阅

  下载LOFTER 我的照片书  |

吃出来的癌症

张揆一微博1-5条)

原创/养生                  吃出来的癌症  (微博1-5条) - 揆一养生堂 - 揆一养生堂的网易博客

 有些人莫名地患上了癌症。祸从口入,这话确实。贪图烟酒或暴饮暴食,只能伤害自己。

1.食管癌

研究发现:缺少维生素A、维生素C和维生素E缺少钼、锌、镁、硒微量元素。进食腌制、霉变食物。致癌物质亚硝胺可引发多种癌症。在陈萝卜干、陈玉米面、酸菜及某些霉变食品,甚至香肠、啤酒中,也多少存在。发霉食品中的霉菌毒素,是致癌元凶。喝酒+吸烟者食管癌的发生率显著升高。

2.胃癌

发生因素:好吃熏烤食品:其中苯并芘是强致癌物。饮水及粮食中硝酸盐、亚硝酸盐含量偏高。。喜吃腌制食品。吃霉变食物,胃癌高发区食品受霉菌污染严重。饮酒:酗酒可损伤胃粘膜,引起慢性胃炎。酒精可促进致癌物质的吸收,损害和减弱肝的解毒功能。

3.肝癌

在我国沿海地区发病率最高。食物的黄曲霉菌:污染了粮、油、食品,肝癌的发病与死亡率均高。水源的污染:污染程度与肝癌发病呈正相关,例如,蓝绿藻毒素、腐植酸等。酗酒:酗酒明显损伤肝脏,可导致营养不良、肝硬变,在这基础上可发展成肝癌。

原创/养生                  吃出来的癌症  (微博1-5条) - 揆一养生堂 - 揆一养生堂的网易博客

 4.结肠直肠癌

喜吃高脂肪膳食的人群,患结肠、直肠癌患病率高,这在动物实验中已得到证实。膳食纤维不足:吃植物纤维素多的非洲国家,结肠、直肠癌的发病率明显低于欧、美国家。多吃含丰富维生素A的食物,可降低大肠癌的发生;嗜饮啤酒或既饮啤酒又喝其他酒的人群,大肠癌发病率较高。

5.其他癌

资料证明,高脂肪与高热量饮食与乳腺癌发生呈正相关;肺癌病人常缺维生素A和硒;高脂肪饮食与子宫内膜癌、卵巢癌、前列腺癌和胆囊癌的发生有关;喉癌、口腔癌与吸烟、酗酒有关;甲状腺癌与饮食中缺碘有关;鼻咽癌与饮食中亚硝基化含物(如亚硝胺)污染有关。

 

  评论这张
 
阅读(132)| 评论(2)
推荐 转载

历史上的今天

在LOFTER的更多文章

评论

<#--最新日志,群博日志--> <#--推荐日志--> <#--引用记录--> <#--博主推荐--> <#--随机阅读--> <#--首页推荐--> <#--历史上的今天--> <#--被推荐日志--> <#--上一篇,下一篇--> <#-- 热度 --> <#-- 网易新闻广告 --> <#--右边模块结构--> <#--评论模块结构--> <#--引用模块结构--> <#--博主发起的投票-->
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

页脚

网易公司版权所有 ©1997-2017